人生が大きく変わるアドラー心理学入門 岩井俊憲

聞いたことある内容が沢山あったので、アドラー心理学ってすごく浸透しているのだと思った。

分かっていてもなかなか実践できないのだけど、ネガティブな発言や思考は少なくして加点主義になりたいなぁと思う。